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Geschrieben von Carina am 13.02.2018 um 18:59:

  Die Bewegungs-Docs -Bewegung als Medizin:

Am 19.02.18 um 21.00 Uhr im NDR

Bewegung als Medizin:

In diesem neuen Fernsehformat des NDR wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Melanie Hümmelgen, Klaus-Michael Braumann und Christian Sturm, alle erfahrene Mediziner, wollen mit gezielten Bewegungsstrategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten sogar heilen.


https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Bewegung-als-Medizin,sendung741184.html

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Geschrieben von Carina am 16.02.2018 um 08:28:

  Die Bewegungsdocs - Bewegungstherapie beiAsthma

Asthma: Freier Atem durch gezieltes Training

Sport trotz Asthma?


https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Die-Bewegungs-Docs,sendung741974.html

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Geschrieben von Carina am 26.02.2018 um 18:56:

  RE: Die Bewegungsdocs - Bewegungstherapie beiAsthma

Zitat:

Original von Carina Asthma: Freier Atem durch gezieltes Training Sport trotz Asthma? https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Die-Bewegungs-Docs,sendung741974.html

Noch mal als Erinnerung, heute 21.oo h NDR die Bewegungsdocs.

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Geschrieben von Nixe am 28.02.2018 um 07:25:

  RE: Die Bewegungsdocs - Bewegungstherapie beiAsthma

Zitat:

Original von Carina Zitat: Original von Carina Asthma: Freier Atem durch gezieltes Training Sport trotz Asthma? https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Die-Bewegungs-Docs,sendung741974.html Noch mal als Erinnerung, heute 21.oo h NDR die Bewegungsdocs.

Und hier gibt es nun die Infos und Übungen dazu:

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Geschrieben von Carina am 28.02.2018 um 08:58:

  RE: Die Bewegungsdocs - Bewegungstherapie beiAsthma

Daaaanke Nixchen,

dass du den Link eingestellt hast.

Die Übungen für die Atemmuskulatur werde ich machen, das ist gerade jetzt für mich sehr wichtig.

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Geschrieben von Nixe am 01.03.2018 um 08:17:

 

Gerne!
Ich finde die Übungen auch sehr gut. Manche kenne ich auch schon von den Rehas.


In der Reha sagte eine Physiotherapeutin zu mir, dass gerade Nordic Walken sehr gut ist. Nicht nur, weil die Ausdauer trainiert wird, sondern auch, weil durch die Stöcke noch mehr Bewegung und Rotation in den Brustbereich kommt.