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Geschrieben von Näbelgaischd am 21.08.2021 um 08:41:

  Tipps gegen Heiserkeit?

Hallo Zusammen,

ich habe (beinahe) alle (un)möglichen Cortisol-Sprays...

Ich habe das Problem, dass ich nach wenigen Wochen bei täglicher Anwendung heiser werde und dies bei meinem Job bei dem ich im Verkauf 100% Stimme benötige sehr schwierig ist.

Das letzte halbe Jahr habe ich mich mit Kortison-Tabletten morgens und abends und dem Notfallspray über Wasser gehalten. Allerdings möchte ich von den Tabletten weg und versuche es aktuell mit einem Pulver-breezhaler.

Den aktuellen breezhaler verwende ich nun seit ca. 1 Woche, mal ist es gut, mal bin so heiser dass telefonieren nicht möglich ist. Ich nehme Lutschpastillen, trinke in der 1.Stunde mind. 1l Wasser, habe auch schon alles mögliche gegessen:
- trockenes Brot
- Müsli
- Toastbrot (getostet und ungetostet)
- Apfel

Ein Spacer hat mir auch nicht geholfen.

Tagsüber habe ich schon versucht:
- Islamoss
- Salzwasser-Spray für den Hals
- sämtliche Lutschpastillen aus Apotheke und Drogerie

Habt ihr mir einen Tipp was ich sonst noch versuchen kann um die Heiserkeit zumindest besser in den Griff zu bekommen?

Danke

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Geschrieben von Carina am 21.08.2021 um 12:04:

  RE: Tipps gegen Heiserkeit?

Ich habe das auch schon lange, es ist die Nebenwirkung des Kortison Spray.

Obwohl ich nur vor dem Essen Inhaliere, weil so durch das Essen und trinken viel von den kleinsten Partikelchen des Kortison mit geschluckt werden und nicht an der Schleimhaut haften bleiben.

Ich habe auch schon alles mögliche ausprobiert, aber wirklichen Erfolg hatte ich nicht.


Vielleicht hat ja noch jemand einen Tipp.

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Geschrieben von Jacky am 21.08.2021 um 21:41:

 

Ich weis nicht ob du schon Ciclesonid (Alvesco) als inhalatives Kortison versucht hast?

Wenn nein, dann ist es ein Versuch wert.

Problem: du musst selber mehr zuzahlen, weil die andren Kortisonpräparat als gleich gut wirkend gegen Asthma eingestuft sind und es mehr kostet als die regulären Präparate.

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Geschrieben von kolibri am 26.03.2023 um 19:32:

  RE: Tipps gegen Heiserkeit?

Ist zwar schon seeeehr lange her deine Frage, aber ich hab die Probleme auch.
Du könntest erstmal zu einem Phoniatiker gehen.
Hatte deswegen schon eine Stimmlippen-OP. Dann zur Stimmtherapie und da
wurde u.a. LaxVox-Übungen gemacht! Gibts auch bei Youtube solche Anleitungen,
den Schlauch kann man auch kaufen!

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Geschrieben von Sonnenkäfer am 29.03.2023 um 23:14:

  RE: Tipps gegen Heiserkeit?

huh kolibri,
das mit dem laxvox habe ich auch gemacht. ich gebe aber zu, auf Dauer zu faul dafür zu sein... in letzter zeit denke ich oft, ich sollte das mal wieder anfangen. hilft dir das denn?
Grüßchen, käferle

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Geschrieben von kolibri am 30.03.2023 um 09:07:

  RE: Tipps gegen Heiserkeit?

Sonnenkäfer, leider hilft es mir nur so lange wie ich es anwende. Und dann gab ich wie du, keine Ausdauer mehr.