Licht für die Gesundheit Autor Beitrag « Vorheriges Thema | Nächstes Thema » Autor Beitrag Carina Foren Gott Dabei seit: 24.09.2011 Beiträge: 11.332 Ich bin: Patientin Ich habe Asthma: Ja Ich habe Allergien: Ja Herkunft: NRW Licht für die Gesundheit           NDR, Visite, ein interessanter Beitrag Zitat: Vor allem im Winter: Warum Licht wichtig für die Gesundheit ist Stand: 19.12.2021 22:01 Uhr Die Stimmung sinkt, das Immunsystem schwächelt: Ein Lichtmangel kann seelisch und körperlich krank machen. In der dunklen Jahreszeit helfen Tageslicht und Lichterglanz, den Winterblues zu vertreiben. https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/V...t,licht394.html Heute ist ja die längste Nacht oder der kürzeste Tag des Jahres 2021 also die Wintersonnwende. Nun werden die Tage wieder länger, zwar ganz langsam aber es geht aufwärts. Ich bedauere die Menschen im hohen Norden, dort ist die dunkle Zeit viel länger. Wie wichtig das Licht für uns ist zeigt ja auch, die Zahl der depressiven Menschen ist im hohen Norden am höchsten und wird bis in den Mittelmeerraum immer geringer. 21.12.2021 15:44 Baumstruktur | Brettstruktur

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