ich komme aus dem "schönen" Ruhrpott und leide unter Asthma und Allergien, aber es wäre alles halb so wild, wenn ich nicht ständig "erkältet" wäre. Gripale Infekte, Virusinfekte, Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Kopf und Gliederschmerzen alles kommt und das immer wieder.
Früher - mittlerweile bin ich Ende 20 - war das noch viel schlimmer. Ich möchte euch einerseits vor Fehlern warnen die ich gemacht habe andererseits auch um Hilfe bitten, aber alles der Reihenfolge nach.
In meinem Elternhaus wurde geraucht und und ich denke bzw. mittlerweile habe ich Gewissheit, dass ich damals schon mit "Bronchenstichen" auf den Qualm reagiert habe und sich so mein Asthma früh angekündigt hat, aber da ich damals dachte, dass sei normal habe ich nicht viel gesagt und versucht es so zu ertragen wie mein Bruder (ohne Asthma). Erst viel später Begriff ich, dass dieser "Schmerz" Teil meiner Krankheit ist. Schmerz ist natürlich hier der völlig falsche Begriff, aber ich kann es nicht genau beschreiben, dieses Gefühl, wenn sich Zigarettenqualm durch meine Atemwege schleicht.
1. Also Fehler Nr. 1 Rauchen im Haus wenn die Kinder Asthma/Allergien haben
So ich denke mein größter Fehler war damals aber ein anderer. Ich habe mir wegen meiner Akne so ein "Breitspektrumantibiotikum" verschreiben lassen. Eine morgens eine abends und das bestimmt zwei Jahre lang. Ich bin davon überzeugt, dass mein Imunsystem dadurch so stark gelitten hat, dass dadurch "alles" erst richtig ausbrach.
2. Also vermeidet Antibiotikum über längere Zeiträume wo es geht und gerade bei so was wie ner Akne, die eigentlich jeder Jugendliche hat -> Finger weg! (Rede hie rnicht von Infekten oder sowas.
3. Ich habe selber mit dem Rauchen angefangen. Ein absolutes No-Go, aber wenn man erstmal süchtig ist, wird es schwer wieder davon weg zukommen.
Also Rauchen und die Antibiotika haben meine leichten Allergien (oder auch keine ) innerhalb weniger Jahre so verstärkt, dass bei mir im Frühsommer garnix mehr ging. Es war teilweise so schlimm, dass ich einmal im Monat ne deftige Erkältung hatte (ganzjährig) und im Frühjar eines morgens meine Augen nichtmehr aufbekommen habe, weil sie verklebt waren von den trockenen Tränen.
Ich habe damals eine Hyposensilibiersung gemacht und da wurde auch mein Asthma festgestellt und die Hypo hat gewirkt und seitdem ist meine Allergie in einem normalen Bereich.
4. Macht so eine Hyposensilibiesrung. Wenn sie euch auch nur halb so gut tun wird wie mir, dann ist das ein voller Erfolg.
Die 4 Tipps kann ich euch guten Gewissens geben.
Aber ich hoffe ihr habt auch ein paar Tipps für mich. Ich will nichtmehr erkältet sein.
Und zwar garnichtmehr. Eigentlich ging es bei mir die letzten Jahre besser, weil ich fast täglich draußen spazieren war, aber diese sJahr habe ich schon wieder die 4. Erkältung und das geht mir gegen den Strich.
Ich weiß, der beste Tipp wäre hier wegziehemn irgendwo wo die Luft besser ist, aber das ist vorerst nicht machbar.
Also was tut ihr um euch vor Erkältungen zu schützen.
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Ich bin: Patientin Ich habe Asthma: Ja Ich habe Allergien: Ja Meine Medikamente: Berodual, Ebastin Herkunft: NRW
