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Autor |
Beitrag |
Carina
Foren Gott
Dabei seit: 24.09.2011
Beiträge: 11.332
Ich bin: Patientin Ich habe Asthma: Ja Ich habe Allergien: Ja Herkunft: NRW
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NDR, Visite, ein interessanter Beitrag
Zitat: |
Vor allem im Winter: Warum Licht wichtig für die Gesundheit ist
Stand: 19.12.2021 22:01 Uhr
Die Stimmung sinkt, das Immunsystem schwächelt: Ein Lichtmangel kann seelisch und körperlich krank machen. In der dunklen Jahreszeit helfen Tageslicht und Lichterglanz, den Winterblues zu vertreiben. |
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/V...t,licht394.html
Heute ist ja die längste Nacht oder der kürzeste Tag des Jahres 2021
also die Wintersonnwende.
Nun werden die Tage wieder länger, zwar ganz langsam aber es geht aufwärts.
Ich bedauere die Menschen im hohen Norden, dort ist die dunkle Zeit viel länger.
Wie wichtig das Licht für uns ist zeigt ja auch, die Zahl der depressiven Menschen
ist im hohen Norden am höchsten und wird bis in den Mittelmeerraum immer geringer.
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21.12.2021 15:44 |
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* Reise - exklusiv für leben-mit-asthma.com (C) 2010 * |
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