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Zum Ende der Seite springen Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
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Allergen Allergen ist weiblich
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Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden         Zum Anfang der Seite springen  Zum Ende der Seite springen

Zitat:
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen

Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.

Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.

Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg:

Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?
Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?
Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?
Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.
Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.
Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung – informativ, praxisnah, ermutigend.

Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER



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Zitat:
Alle Bereiche des Menschseins zu verbinden ist der Weg und die Chance für jeden Einzelnen. Es beginnt in der Partnerschaft, in den Freundschaften, im alltäglichen Miteinander - und von dort aus verändert es die Gesellschaft und die Welt. Die Transformation passiert zwischen dir und deinem Nächsten - oder sie geschieht gar nicht. In diesem Sinne ist das Ehrliche Mitteilen das Mächtigste, was du tun kannst.
Immer mehr Menschen wählen einen solchen Weg, lösen ihr Trauma auf und bringen sich zunehmend in alle Bereiche der Gesellschaft ein.
Hat die Heilung einmal eingesetzt, können überall Bezüge zu einem wirklichen menschlichen Miteinander hergestellt werden. Dann können wir auch eine Beamtin, einen Polizisten, eine Politikerin, unseren Vermieter oder die Lehrerin unserer Kinder auf der Ebene von Mensch zu Mensch ansprechen und fragen: »Wie fühlen Sie sich gerade?« Abseits von Funktionen und Rollen, fernab der konstruierten Machtgefälle. Einfach von Mensch zu Mensch. Im Sinne der Welt, in der wir leben wollen.
© Gopal Norbert Klein



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